Hulp bij de uitdagingen van het ouder worden

Net als bij elke levensfase kan elk jaar ouder worden ook confronterend zijn. De een vindt een grijze wijze worden een groot geschenk en geniet van elk jaartje erbij. Een ander kan echter door elk jaar wat erbij komt aftakeling voelen en terugverlangen naar bijvoorbeeld een onbezorgde tijd in zijn of haar leven. De start van je carrière waar nog alles mogelijk was, de vrijheid van geen kinderen hebben, je fysieke fitheid van toen je 20 was.

Merk je dat je steeds angstiger en somberder wordt in het ouder worden, dan is hulp zoeken een goed idee. Deze hulp is gericht op op kansen zien, krachten en mogelijkheden leren benutten en accepteren dat ouder worden nu eenmaal onderdeel van het leven is. We kunnen ook werken aan inzicht in waarom het ouder worden je zo zwaar valt.

Relaties veranderen ook bij het ouder worden en weer even teruggaan naar de basis van wat je in het leven wilt halen en wat je wilt brengen kan helpen weer thuis te komen bij jezelf en je leven weer in eigen hand te nemen. Jij leeft je leven in plaats van dat het leven jou leeft!

Je bent in mijn praktijk van harte welkom

Als je ook hulp denkt te kunnen gebruiken in het omgaan met de uitdagingen van het ouder worden, dan hoor ik graag van je. Je kunt mij zowel via het contactformulier een berichtje sturen als telefonisch bereiken op 06 - 1605 0206.