Ondersteuning bij levensfase problematiek

In elke levensfase kom je weer nieuwe uitdagingen tegen die behoorlijk impact rijk kunnen zijn. In het zoeken naar de juiste balans, je eigen waarden, omgaan met (sociale) druk, de juiste keuzes, gevoeligheden op uiterlijk vertoon en eigenheid behouden lukt je dat soms niet alleen. Mijn begeleiding richt zich op het normaliseren van de uitdagingen die je tegenkomt, leren te kiezen vanuit positief egoïsme, je eigen kracht en waarden.
Op basis van alle cliënten die ik in de jaren heb gezien een greep uit de vragen waarmee mensen binnen komen:

De 20-ers/millenials dilemma’s: stress door de combinatie van studie, (bij)baan, vereniging, sport, sociaal netwerk van vroeger en nu. Thema’s die bij 20-ers vaak de revue passeren:

• prestatiedruk
• druk vanuit social media
• sociale druk
• uiterlijk vertoon
• nog enige afhankelijkheid van ouders en tegelijk meer loskomen en eigen autonome keuzes willen maken
• prikkelrijk leven (weinig momenten van alleen zijn)
• altijd maar bezig zijn
• sterk en weerbaar willen overkomen
• relatieperikelen

De 30-ers ofwel quarterlife dilemma’s:

• Het moment om carrière te maken
• in werk van junior rol groeien naar meer zelfstandigheid en autonomie
• vragen over kinderwens
• bij vrouwen begint de biologische klok soms op te spelen
• kopen of huren van een huis
• balans vinden tussen eigen tijd, sociale tijd, werktijd, tijd met je partner en eventueel kinderen
• sleur in de relatie
• als je nog geen relatie hebt, veel vragen vanuit de omgeving en druk voelen dat het nu wel een keer moet lukken
• tijd als thema op zich. In je studententijd kon er zoveel en nu zit je in meer verplichtingen en word je meer geleefd

De 40-ers vraagstukken / midlife:

• sleur in de relatie
• in het geval van kinderen ze zijn vaak op een leeftijd dat de primaire zorg weg is, dus nieuwe balans vinden als gezin en partners
• in werk de vraag: is dit het nu? Nu is het moment om nog te switchen
• in werk groeien naar senior rol
• vragen over aantrekkelijkheid en zoeken naar bevestiging in of buiten de relatie
• tijd blijft een uitdaging
• meer wens en ruimte voor persoonlijke ontwikkeling met de zoektocht hoe dat vorm te geven is
• na een scheiding een nieuw leven vorm geven, met de uitdagingen van een samengesteld gezin of een van beide partners die geen kinderen heeft

De 50-ers noemen:

• in je werk voelen dat je vast zit en dat je nog weinig arbeidsmogelijkheden hebt
• in veel banen is de groei beperkt(er) geworden
• in managementfuncties meer eenzaamheid in kunnen sp
arren en delen
• kinderen met tienerleeftijd of studerend wat weer een nieuwe fase is in loslaten
• nieuwe balans in de relatie nu kinderen nog zelfstandiger zijn. Een vraag die vaak voorbij komt is: wie zijn wij als partners ook al weer?
• Minder energiek dan toen je 20 was en meer willen dan je aankunt

De 60-ers noemen:

• naar pensioen toewerken
• tijdens pensioen je draai leren vinden zowel zelf als met je partner
• confrontatie met overlijden of ziekte van vrienden en familie
• rol naar eventuele kinderen en kleinkinderen vinden
• omgaan met verminderde fysieke fitheid van jezelf en/of je partner

Kun je wel wat hulp gebruiken?

Loop jij in je levensfase aan tegen een of meerdere uitdagingen? Graag denk ik met je mee hoe jij weer thuiskomt bij jezelf en hoe je het leven weer leert toelachen. Zodat je niet meer voelt dat het leven of de omgeving jou leeft. Neem hiervoor vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je.