030 - 227 2401

Hulp bij assertiviteitsproblemen

In een wereld waar egoïsme snel als slechte eigenschap gezien wordt, zijn we vergeten dat positief egoïsme heel wenselijk is. Je start bij jezelf en houdt daarnaast rekening met de ander. Ook in communicatie is dat belangrijk. Juist door te spreken vanuit je eigen wensen en behoeften en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gevoel, kun je de ander uitnodigen gehoor te geven aan je verzoek. Je wilt de ander als persoon niet veranderen, je vraagt of hij mee wil doen in je wensen en zo niet dan kun je dus open en eerlijk met elkaar overleggen hoe je het voor beide passend maakt.

Herken je de volgende thema’s:
  • Aardig gevonden willen worden en daardoor niet zeggen wat je vindt
  • De ander voorop stellen
  • Pas thuis weten wat je had willen zeggen
  • (Te) snel ja zeggen
  • Twijfelen over wat en hoe je wat zult zeggen
  • Moeite met small talk
  • Je overruled voelen in conversaties
  • Je niet gehoord voelen
  • Vaak onderbroken worden in vergaderingen of gesprekken in groepen
  • Niet durven zeggen wat je vindt of voelt
Dan is een intake plannen een goed idee. We gaan dan samen kijken waar je sterke punten liggen en hoe je uit de valkuilen kunt komen waar je nu vaak instapt. Neem dus gerust contact met mij op.
Ellen Huijsmans - Psycholoog Utrecht
Ellen Huijsmans
  • Psycholoog NIP
  • Geen verwijsbrief nodig
  • Vergoeding mogelijk
Vraag of interesse?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!

contact